亲爱的读者们,你是否曾在大学时光里,参加过一些有趣的心理游戏?那些看似简单的游戏,其实藏着大大的心理奥秘呢!今天,就让我带你一起回顾那些在大学心理课上,让我印象深刻的游戏,以及它们带给我的感悟吧!
还记得那次心理课上,我们玩了一个叫做“盲行”的游戏。游戏规则很简单,一个同学蒙上眼睛,另一个同学则要引导他走过一段障碍重重的路线。刚开始,我作为引导者,心里有些紧张,生怕自己会出错。但当我看到蒙眼同学信任地跟着我,我渐渐放松了下来。
这个游戏让我深刻体会到了信任的力量。在现实生活中,我们常常需要信任他人,而信任是建立良好人际关系的基础。通过这个游戏,我学会了如何去信任他人,也明白了信任是相互的,只有自己先信任别人,别人才会信任你。
另一个让我印象深刻的游戏是“假如生命还有三天”。在这个游戏中,每个人都要写下自己如果只剩下三天生命,会做些什么。这个游戏让我意识到,生命是如此短暂,我们应该珍惜每一天。
在游戏中,有人写下了陪伴家人、完成未了的心愿,也有人写下了去旅行、尝试新事物。这些想法让我反思,原来我们平时忽略了很多应该去做的事情。从此以后,我开始更加珍惜当下,不再把时间浪费在无意义的事情上。
在大学心理课上,我们还玩过一个解结游戏。游戏规则是,大家手拉手围成圆圈,然后松手,随意走动。当主持人喊停时,大家要迅速站住,并伸手拉住自己之前左右手拉的人。这时,大家会发现,自己被紧紧地困在一个结中。
解结的过程充满了挑战,但最终我们还是成功解开了这个结。这个游戏让我明白了团队协作的重要性。在现实生活中,我们常常需要与他人合作,而团队协作是成功的关键。
在心理课上,金明善老师带我们玩了一个叫做“弹豆”的游戏。游戏规则是,每个人手里有一把弹豆,当听到特定指令时,就要把弹豆弹出去。这个游戏让我学会了如何释放情绪。
在游戏中,我感受到了情绪的波动,也学会了如何控制自己的情绪。这个游戏让我明白,情绪就像弹簧,压得越紧,反弹得越厉害。学会释放情绪,才能让我们的生活更加美好。
通过这些心理游戏,我深刻体会到了心理学的重要性。心理学不仅是一门科学,更是一门艺术。它让我们更好地了解自己,也让我们学会了如何与他人相处。
在大学心理课上,我学会了如何调整自己的心态,如何面对生活中的挫折,如何建立良好的人际关系。这些知识让我在成长的道路上更加坚定,也让我更加热爱生活。
亲爱的读者们,你是否也曾在大学心理课上,有过类似的感悟呢?让我们一起分享吧!