哇哦，亲爱的你，是不是也和我一样，对唱歌、播音或者只是简单的日常说话，总感觉气息不够用呢？别担心，今天我要给你带来一大波超有趣的练气息小游戏，让你在玩乐中轻松提升气息控制能力，让你的声音更加迷人！
想象你正站在舞台上，准备唱一首美妙的歌曲。这时候，你只需要深吸一口气，然后张开嘴，发出“啊”的声音，一直唱到腹中的气息用尽。这个过程，就像是在和你的气息玩一场游戏，感受它从喉咙中流淌出来的美妙。记得，每次练习后，记录下你能坚持的时间，看看自己是不是在进步哦！
你知道吗？当我们打哈欠或者感到惊讶时，气息会呈现静止状态，这时候的呼吸感觉就像是“吸着唱”。所以，下次当你打哈欠或者感到惊讶时，不妨试着延长这个状态，感受气息在腰腹之间的扩张，这样就能更好地控制气息了。
门齿轻合，嘴唇微微张开，舌尖轻轻抵住下齿背。深吸一口气，然后让气息从齿间细长、均匀、缓慢地摩擦而出，发出不出声音的“S”的送气长音。这个练习可以帮助你更好地控制气息，让你的声音更加悠扬动听。
尽量用鼻深吸气，然后用力快速地将气流从口腔呼出。这个过程就像是在给肺活量做运动，可以增加肺活量，提高言语呼吸支持能力。你可以通过吹羽毛、吹蜡烛、吹纸青蛙等活动来感知深吸气后快速呼出的感觉，让气息更加有力。
将3~8根蜡烛固定在桌上，一字形排开并点燃。深吸气，然后缓慢平稳地吹气，使蜡烛的火苗不断闪动但不灭。这个过程可以锻炼你对呼气的控制能力，让你的气息更加稳定。
让孩子一口气连贯地朗读词句，并循序渐进地增加句长。这个过程可以增强孩子的言语呼吸支持能力，提高其呼吸与发声的协调性。你可以从简单的句子开始，逐渐增加难度，让孩子在朗读中感受气息的变化。
家长可以和孩子一起参与这些练气息小游戏，增进亲子关系的同时，也能让孩子在玩乐中提升气息控制能力。比如，一起吹泡泡、吹蜡烛，或者一起玩吹纸条、吹口琴等游戏，让气息训练变得更加有趣。
除了室内练习，户外练习也是提升气息的好方法。你可以尝试跑步、游泳、慢跑、快走等运动，让气息在运动中更加顺畅。同时，在运动过程中，可以尝试哼歌保持音准稳定，不用大声，让气息在歌声中流动。
每天进行一些小跳音、纯颤音转换的练习，可以让你的气息更加稳定。你可以从无声到有声，逐渐提高难度，让气息在转换中更加灵活。
十、被动发声方法：腹式呼吸，胸式呼吸，感受气息的力量
腹式呼吸和胸式呼吸都是提升气息的好方法。你可以尝试在日常生活中，通过腹式呼吸和胸式呼吸来感受气息的力量，让气息在呼吸中更加顺畅。
练气息小游戏不仅可以帮助你提升气息控制能力，还能让你的生活更加有趣。快来试试这些小游戏吧，让你的声音更加迷人，让你的生活更加精彩！
