哎，这年头，谁还不信谁呢？我那天就跟我哥们儿说了，我要减肥，结果他一脸不信，说我肯定三分钟热度。我当时那个气啊，心里暗暗发誓，我非得证明给他看不可！
你知道我是怎么做的吗？首先，我就把我的计划写下来，贴在冰箱上，每天一开冰箱就能看到。我告诉自己，吃东西之前先想想，是不是真的饿了，还是只是嘴馋。然后，我开始每天跑步，一开始真的累得像条狗，但我没放弃，咬咬牙坚持下来了。我还下载了一个运动APP，记录我的运动数据，每天看着那些数字一点点上升，心里那个爽啊！
我哥们儿看我这么认真，也开始有点相信我了。但这还不够，我得让他亲眼看到我的变化。所以，我就时不时地给他发我跑步的照片，还有我每天的饮食记录。他开始惊讶，然后是佩服，最后还跟我一起跑步了。
现在，我哥们儿再也不说我三分钟热度了。
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