哎呀，说到这个阵发性室上性心动过速，我真是心有余悸啊！那种感觉，就像心里有只小鹿在乱撞，不对，是像有一群小鹿在开派对，跳得我整个人都不好了。
你知道吗，这种病有时候来得毫无预兆，突然间心跳就加速了，砰砰砰的，快得让人喘不过气来。我记得有一次，正和朋友聊得开心，突然就感觉不对劲了，心跳得像是要从嗓子眼蹦出来一样，吓得我赶紧找地方坐下，手心里全是汗。
不过，别慌，这种情况下，我们还是有办法的。首先，深呼吸，尽量让自己冷静下来。然后，如果身边有药，比如β阻滞剂或者钙通道阻滞剂，赶紧吃上，它们能帮我们把心跳降下来。如果身边没有药，那就找个安静的地方躺下，让身体放松，有时候心跳自己也会慢慢恢复正常。
当然，这些都只是应急的办法。
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